Healthy

Assainir son alimentation en 7 étapes

Assainir son alimentation en 7 étapes

On fait tous plus ou moins attention à ce qu’on mange, mais on se perd parfois entre les noms scientifiques des aliments, l’aspect de ces derniers, les termes techniques et notre propre ressenti … Je me souviens il y a quelques années, quand je commençais […]

4 boissons pour bien préparer l’automne

4 boissons pour bien préparer l’automne

Eh oui, nous voilà déjà en automne ! Après avoir bien profité du beau temps, des cocktails et des coups de soleil à gogo, il est temps de se préparer à cette nouvelle saison. Et si on en profitait pour se ressourcer et faire le […]

Je soigne mon chat grâce à la médecine douce !

Je soigne mon chat grâce à la médecine douce !

Alors voilà, j’ai deux petites boules de poils, un mâle et une femelle, de bientôt 4 ans. Ils sont frères et sœurs, font plein de bêtises ensemble mais je les aime d’amour, même quand ils me rendent dingue à cause de leurs fourberies (il me faut […]

Soude, carbonate de soude, bicarbonate de soude … Quelle différence ?

Soude, carbonate de soude, bicarbonate de soude … Quelle différence ?

  Nous entrons indéniablement dans une ère de conscience écologique où le “zéro déchet” et le végétalisme (vegan) gagnent du terrain. De ce fait, certains ingrédients, comme le bicarbonate de soude, reviennent à la mode mais savons-nous vraiment nous en servir ? On l’utilise pour […]

Mes bonnes résolutions 2018

Mes bonnes résolutions 2018

  Je vous souhaite à tous et à toutes de passer une excellente année 2018 : j’espère que la joie sous toutes ses formes sera au rendez-vous, que vous saurez profiter des purs instants de bonheur qu’offre le quotidien, que vous atteindrez vos objectifs et […]

4 habitudes à intégrer à sa routine matinale sans plus tarder

4 habitudes à intégrer à sa routine matinale sans plus tarder

Je pense qu’on tombera tous d’accords sur le fait que personne n’aime se réveiller en fanfare et/ou se préparer au pas de course le matin, pas vrai ?  J’adore dormir (parole de marmotte) et en ce qui me concerne, le matin est le moment le […]