| Soins | Quel est mon type de peau ?


Face à une multitude de produits cosmétiques, pas facile de choisir le soin le mieux adapté à notre type de peau ! Encore faut-il le connaître… Jusqu’à il n’y pas si longtemps que ça, je n’accordais pas vraiment d’importance à la différence qu’il pouvait y avoir entre les différents types de peaux. Maintenant que je la connais, c’est une information qu’il me semble essentiel de partager avec vous. Je vous ai donc rédigé un article dans lequel j’explique ce qui caractérise chaque type de peau, mais aussi comment en prendre soin durablement et naturellement. Ready ?

Quelques notions de base

La peau est composée à 70% d’eau avec, à sa surface, ce qu’on appelle le film hydrolipidique : c’est un film protecteur composé de diverses sécrétions (sueur, sébum, …), de kératine et de cornéocytes. Ce film très particulier protège la peau en formant une barrière contre les agressions extérieures (microbes, poussière, …) mais également en endossant le rôle de réserve d’eau. Une hygiène de vie mal adaptée entraîne un déséquilibre qui peut se traduire par une altération du film hydrolipidique, des pores obstrués – la peau qui respire moins bien, un relachement cutané, l’apparition prématurée des premières rides…

En passant en revue les différents types de peau, on met en évidence leur caractéristiques, ce qu’elles sont, ce qui leur manque, afin de rétablir l’équilibre.


Peau normale


Ce type de peau évolue et se stabilise aux environs de 25 ans. Par la suite, elle se révélera peu à peu sèche et déshydratée. L’âge n’est pas le seul facteur qui fait perdre à cette peau idéale son caractère équilibré, les facteurs extérieurs y sont également pour beaucoup (fatigue, maladie, stress, pollution…).

Visuel 👁

➰teint légèrement rosé et humide

➰grain de peau fin et régulier

➰grain de peau invisible

➰absence de rides et de ridules

Tactile 🖐

➰peau douce et velouté

➰peau souple et élastique

➰épaisseur moyenne

➰peau tonique et ferme

➰faible réactivité aux stimulations


Peau sèche


Aussi connue sous le nom de nom de peau alipidique ou peau alipique.

Visuel 👁

➰manque d’éclat

➰grain de peau fin et régulier

➰rides et ridules assez fines et nombreuses

➰aspect mat, parcheminé, écailleux, squameux* (fines pellicules de peau)

➰desquamation localisée autour du nez et du menton (peau qui “pèle”)

➰possible présence de rougeurs et de dartres (plaque sèches, irritations de la peau)

Tactile 🖐

➰peau fine et rugueuse

➰peau hyper tendue à cause d’un manque de souplesse

➰peau souvent réactive

Causes internes

  • Un fonctionnement insuffisant des glandes sébacées* peuvent entraîner la sécheresse de la peau. Rappelons qu’une glande sébacée est une glande qui se situe au niveau du derme (couche intermédiaire de la peau) : en plus de jouer un rôle bactéricide, elle lubrifie le poil avec le sébum qu’elle sécrète et limite le dessèchement de la peau.
  • Il peut s’agir d’un soucis lié à la fabrication de kératine : il s’agit d’une protéine fibreuse qui assure, entre autre, son imperméabilité à la peau ainsi qu’une protection contre les éléments extérieurs.
  • La prise d’un médicament peut également bouleverser l’organisme et entraîner une sécheresse cutanée.

Causes externes

  • les conditions climatiques (le soleil, le vent…)
  • l’emploi de produits cosmétiques trop détergents (certains savons, gommages trop fréquents ou trop abrasifs, utilisation de lotions toniques alcoolisées…)
  • une exposition à un environnement trop pollué
  • le tabac

Types de produits adéquats

Nettoyer : lait, lotion sans alcool, démaquillant sans alcool pour les yeux
Protéger : crème de jour onctueuse nourrissante
Entretenir : crème de nuit riche et revitalisante
Une fois par semaine : faire un peeling* pour éliminer la peau morte et favoriser la pénétration des actifs, puis appliquer un masque sous forme de crème

Bientôt sur le blog : DIY routine peaux sèches | soin visage


Peau grasse


Il existe plusieurs types de peaux grasses : la peau grasse à séborrhée fluant (le sébum s’écoule à la surface de l’épiderme) et à séborrhée rétentionnelle ( le sébum s’accumule dans un canal obstrué par la kératine).

Peau grasse à séborrhée fluant

Visuel👁

➰teint terne

➰ aspect luisant/brillant

➰ grain de peau grossier et irrégulier

➰ pores dilatés

➰ présence de comédons (points noirs), de pustules, de micro-kystes.

Tactile🖐

➰peau huileuse et épaisse

➰ bonne tonicité, fermeté

➰ faible réactivité

➰ possibles stries de déshydratation

Peau grasse à séborrhée rétentionnelle

On retrouve à peu près les mêmes caractéristiques que la peau grasse à séborrhée fluant aux détails près qu’il n’y a pas d’aspect brillant, pas de pores dilatés, et que la peau est simplement épaisse et rugueuse au toucher.

Visuel 👁

➰teint terne, brouillé

➰ grain de peau grossier et irrégulier

➰ présence de comédon et de micro-kystes

Tactile🖐

➰peau rugueuse et épaisse

Causes externes

  • utilisation de produits trop agressifs (détergents) provoquant une séborrhée réactionnelle
  • utilisation de produits trop riches, comédogènes

Peau mixte


Type de peau très répandu qui présente à la fois des zones sèches (joues, front) et des zones grasses (nez, contours de la bouche, menton) avec un grain de peau plus épais, dilaté, la présence de comédons.


Peau déshydratée


On distingue la déshydratation superficielle et passagère et la déshydratation profonde. Ce phénomène atteint tous les types de peau à un moment de sa vie. La peau joue un rôle fondamental de barrière contre les agressions extérieures. Si la peau est agressée, elle ne joue plus son rôle de barrière et se déshydrate.

Visuel👁

➰aspect parcheminé, écailleux

➰rides fines et nombreuses

➰grain de peau serré

Tactile🖐

➰peau fine et rugueuse

➰manque de souplesse

Causes internes

  • insuffisance en eau
  • mauvaise circulation
  • problèmes hormonaux
  • carences suite à un régime
  • fatigue
  • maladie
  • âge

Causes externes

  • températures élevées
  • tabac
  • alcool
  • climatisation
  • utilisation de produits trop agressifs

Types de produits adéquats

Nettoyer : lait, lotion, démaquillant spécifique pour les yeux
Protéger : crème de jour protectrice et hydratante, crème contours des yeux
Entretenir : crème de nuit raffermissante et hydratante, crème pour les yeux
Une fois par semaine : peeling, masque hydratant, raffermissant


Peau atone


Visuel👁

➰teint terne

➰traits fatigués et tombants

➰présence de rides

➰relâchement cutané et musculaire visible (joue tombantes, double menton)

➰plis marqués, présence de poches sous les yeux

➰possibles rougeurs (altération du réseau circulaire)

Tactile🖐

➰pas d’épaisseur

➰épiderme fin

➰pas de tonus ni élasticité

Causes internes

  • vieillissement
  • amaigrissement
  • modification des fibres musculaires

Causes externes

  • fatigue
  • stress
  • tabac

Types de produits adéquats

Nettoyer : lait, lotion tonifiante, démaquillant spécifique pour les yeux
Protéger : crème de jour protectrice et tenseur, crème contours de yeux
Entretenir : crème de nuit hydratante, raffermissante, crème pour les yeux, crème spécifique pour le cou
Une fois par semaine : peeling, masque raffermissant et hydratant + masque contours des yeux

Bientôt sur le blog : DIY routine peau atone | soin visage


Peau dévitalisée


Visuel👁

➰teint brouillé

➰desquamation apparente ou non

Tactile🖐

➰peau rugueuse

➰manque d’élasticité

Causes

Ce type de peau survient souvent pendant ou après une maladie, après un accouchement (d’où la fameuse mine de déterrée au retour de la maternité ><“). Les médicaments améliorent l’état général du corps, la peau sera la dernière à se refaire.


Peau sensible et réactive


Visuel👁

➰rougeurs temporaires ou permanentes

➰squames

Tactile🖐

➰perception de chaleur, sensation de “chaud”

➰rugosité

➰peau assez fine

Causes internes

  • prédispositions génétiques
  • changements hormonaux
  • grossesse
  • vieillissement
  • maladie
  • stress
  • alimentation

Causes externes

  • air, vent, froid
  • chaleur, UV
  • pollution, radicaux libres
  • pollen, parfum,
  • conservateurs, métaux, colorants
  • détergents
  • savons
  • pH extrêmes, eau calcaire

Type de produits adaptés

On évitera un maximum les produits allergènes et favorisera la douceur pour ne pas agresser la peau et les produits naturels pour limiter les risques d’allergies.


Peau sénescente / mature


Il existe deux types de rides : les rides d’expression et les rides véritables. Elle résulte d’une fracture entre deux constituants du derme : le collagène et l’élastine, qui confèrent à la peau une résistance mécanique à l’étirement, souplesse et élasticité.

Visuel👁

➰présence rides ou ridules

➰teint terne, pâle

➰affaissement des traits

➰grain de peau irrégulier

➰présence de lentigos (tâches brunes)

Tactile🖐

➰manque d’élasticité

➰peau fine, flétries

➰amincissement des couches de la peau

➰manque de douceur, rugosité

Causes internes

  • génétique
  • mode de vie
  • alimentation

Causes externes

  • vent, froid, soleil
  • pollution, tabac, alcool
  • stress, maladie
  • manque de sommeil
  • déséquilibre alimentaire

Peau masculine


La peau est plus épaisse, la sécrétion de sébum est importante, les pores sont dilatés. De plus, le rasage quotidien peut provoquer une altération du film hydrolipidique, et donc une déshydratation, qui entraîne e plus souvent des rougeurs, des irritations, des poils incarnés.
Article lié : comment éviter / soigner les poils incarnés


Peau d’une personne qui fume


La peau est sans éclat, jaunâtre ou brune, fine et parcourue de rides plus nombreuses que le voudrait l’âge. La couperose est également fréquente.


Mes produits préférés


Jusqu’à maintenant, j’utilisais principalement des produits exclusivement naturels : des huiles pour hydrater et démaquiller, des hydrolats au réveil ou en guise de lotion pour parfaire le démaquillage le soir, des beurres type karité pour nourrir en profondeur …

Honnêtement, je ne pensais pas qu’un produit cosmétique vendu en magasin/institut pourrait égaler un produit brut, et donc purement naturel. Autant vous dire que les soins en institut ne me faisaient pas vraiment envie… Et puis le stage que j’ai effectué tout récemment m’a fait changer d’avis. Je vous en parle très bientôt !


Pour conclure


Dans tous les cas il est primordial de :

  • boire suffisamment d’eau dans la journée (environs 1,5 L) ➡ pour éviter un maximum la déshydratation et le dessèchement cutané
  • varier son alimentation en veillant à ce qu’elle soit la plus saine possible ➡ pour permettre au système immunitaire de rester au top
  • appliquer de la crème/de l’huile quotidiennement sur l’ensemble du corps ➡ après la douche, pour être sûre de ne pas oublier
  • faire des soins régulièrement, à raison d’une fois par semaine environs ➡ afin que la peau reste nourrie et hydratée (ce qui retardera également l’apparition de rides)

J’espère que cet article vous aura aidé à y voir un peu plus clair !

Cet article t’a plu ? Épingle-le !

Et vous, quel est votre type de peau ?😘

crédit photo : Colton Brown

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18 thoughts on “| Soins | Quel est mon type de peau ?”

    • De quels produits de sers-tu ? Quand j’ai la peau sèche, je ne me sépare pas de mon baume maison à base de l’huile de mon choix et de beurre de karité : sur les lèvres ça m’évite les gerçures et c’est un vrai bonheur pour les mains. Sinon pour le corps, n’hésites pas à hydrater autant de fois que tu en ressens le besoin, tu devrais sentir une différence <3

  • De très bon conseils ! Tu montres bien la différence du coup entre les besoins de nutrition et les besoins d’hydratation. Moi je suis une grande flemmarde pour l’hydratation du corps (enfin la prévention car un produit cosmétique ne peut réellement hydrater la peau, rien ne vaut l’eau que l’on boit, c’est donc très bien que tu mets dans tes conseils qu’il faut boire de l’eau, car en effet, ça commence par ça !).

    La bise !

    • Merci ma belle, as-tu essayé d’hydrater juste après la douche ? Je n’oublie plus jamais depuis que je fais comme ça ^^
      Il existe des cosmétiques entièrement naturels qui combinent les vertus de plusieurs agents actifs. Ils ne sont malheureusement pas accessibles en grande surface :/ Je vous prépare un article à ce sujet car je pensais exactement comme toi il y a quelques semaines, j’espère qu’il te plaira 🙂 des bisous ! Xo

    • Je te rassure, il n’y a pas que chez toi que c’est important, c’est même un facteur qui joue énormément sur l’aspect de la peau. Ça, et les hormones, l’environnement, le stress, le sommeil… A peu près tout en fait ! ^^’

  • Je trouve qu’il est très difficile de connaître son type de peau aujourd’hui.
    On m’a toujours dit que j’avais une peau grasse (ce qui est vrai), mais elle était aussi sensible, du coup les soins ne m’étaient jamais adapté.
    Depuis, j’utilise des produits hydratants (car ma peau était déshydratée en fait) et pour peaux sensibles, et je revis (malgré quelques brillances encore).
    Merci pour tes conseils 🙂
    Bisous,
    Alessia

    • Ah oui effectivement, c’est une combinaison assez délicate qu’il faut traiter au cas par cas … Je suis contente que tu ai trouvé ce qui te correspond le mieux, merci de partager avec nous ce qui a si bien marché pour toi! En espérant que ça puisse également servir à d’autres … <3

  • C’est des routines à mettre en place. J’essaie au maximum de ne pas oublier le démaquillage et le matin le miroir me le rappelle

    • Ahah le miroir au réveil n’est pas forcément notre meilleur ami 😀 ! J’ai mis du temps à trouver la mienne mais une fois qu’on a mis en place une routine c’est effectivement beaucoup plus simple de ne rien oublier. ^^

  • Merci pour cet article, j’ai donc une peau déshydratée ! J’ai beaucoup de mal à boire de l’eau, je n’en suis même pas à un litre par jour alors ça ne doit pas aider…

    • Moins d’un litre ?! Mon dieu ^^’ C’est vrai que tout le monde est différent et n’a pas les mêmes besoins mais là…tu vas me faire le plaisir de boire un peu plus ma belle 😀 : on perd de l’eau quand on respire, quand on parle, quand on urine, quand on transpire… Pour ne pas oublier de boire, je prend une bouteille d’1.5 L comme repère : Elle doit être vide le soir au moment d’aller me coucher. Si je réussi à la finir avant d’aller d’ici là c’est que j’ai suffisamment bu. Je peux aussi me fixer un nombre de verres à boire dans la journée…. A toi de trouver la méthode qui te correspond le mieux 🙂 ta peau – mais aussi ta santé en général – te remerciera <3

  • Coucou ma belle, super article très compplet . Ma peau à recemment changé de type je suis passé d’une peau normal à ue peau grasse. Ton article m’a beaucoup aidé à mieux connaitre et comprendre ma « nouvelle peau » . Gros bisous Olenka du blog Gettin Hope

    • Coucou Olenka ! Ton commentaire me fait très plaisir, je suis ravie d’avoir pu t’aider 🙂 Des DIY adaptés à chaque type de peau sont en préparation, j’espère te revoir bientôt sur le blog, bisous <3

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